Kifejezés- és Táncterápia
A kifejezés, a mozgás és a tánc a legõsibb gyógyító mûvészetek közé tartoznak, melyeket most kezdünk ismét felfedezni. Napjainkban egyre több ember érzi szükségét, hogy teret és idõt kapjon az autentikus önkifejezés lehetõségére, melyet elidegenedõ társadalmunkban csak nagyon ritkán tud megélni.
A kifejezés- és táncterápiában az önkifejezési formák mint a mozgás, a tánc, az éneklés, a zenélés, a képi megjelenítés, a színházi elõadás mind a személyes problémák leküzdésére, a személyiségünk megtalálására, megerõsítésére, a betegségek gyógyítására szolgálnak.
Testünk, mozdulataink, mozdulatlanságunk olyan tánc, amely kifejezi éltetünk és személyiségünk számunkra többnyire ismeretlen rétegeit.
A kifejezés- és táncterápia önismereti út, és lehetõség a testtudatosság kibontakoztatására. A csoportban átélhetõ, hogyan mozdul meg a test zenére és zene nélkül, hogyan tudunk kapcsolatot teremteni egymással, és a bennünket körülvevõ térrel. Minden folyamat végén verbális feed-back-kel segítjük a feldolgozást és a tudatosítást. A saját élményû táncterápiás munkához semmilyen szintû tánctudás nem szükséges!
